Vitamin K2 integratore a base di menachinone, un composto che negli ultimi anni è sotto la lente di ingrandimento per le sue proprietà di aiuto all'assorbimento del calcio, un minerale che è presente in elevate quantità nel corpo e svolge numerosi compiti metabolici.

Il più importante ed interessante sia dal punto di vista salutistico che sportivo, è da ricollegarsi alla capacità del calcio di determinare la densità ossea e quindi le capacità resistive dello scheletro nei confronti delle sollecitazioni di carico.

Anche per chi soffre di osteoporosi il prodotto può essere un ottimo alleato in abbinamento alle classiche terapie farmacologiche, come ampiamente dimostrato in diversi ambiti clinici di test.

Vitamin K2 come coadiuvante sportivo

Dal punto di vista della prestazione sportiva è interessante notare che una adeguata densità ossea non rappresenta affatto un aspetto secondario, come forse si potrebbe pensare. In effetti avere a disposizione uno scheletro che ben sostiene i carichi pesanti, significa poter caricare di più durante gli allenamenti.

Sappiamo molto bene che a pesi grandi corrispondono muscoli grandi, seppure solo in parte, ma è la maggiore intensità di workout che recluterà più unità motorie provocando una crescita muscolare maggiore o, nel caso in cui la dieta sia ipocalorica, un più adeguato mantenimento della massa magra.

Ci sono poi altre proprietà del calcio che possiamo ricondurre ad una performance migliore, e quindi:

• coadiuva la polarizzazione dei filamenti nelle fibre muscolari e di fatto aiuta la contrazione che è determinate per un adeguato livello di attività fisica;
• regola il messaggio per alcuni ormoni e fattori di crescita che sono responsabile anche della sintesi proteico muscolare;
• aiuta la funzione di neurotrasmissione e quindi sostiene il focus mentale fattore tutt'altro che secondario in sala pesi.

Va inoltre considerato, relativamente all'assorbimento del calcio e quindi alla principale funzione della vitamina K2, che essa è fortemente influenzata da diversi fattori, tra cui la più o meno elevata presenza di altri nutrienti specifici nel pasto che contiene il minerale che possono aumentarne o diminuirne la biodisponibilità.

Altri effetti apprezzabili di Vitamin K2

Opti-Women Optimum Nutrition è un integratore multi-vitaminico e multi-minerale appositamente formulato per lo sport al femminile, contiene infatti 30 diversi elementi per sostenere la salute e il benessere della donna impegnata in attività sportive.

Oltre alle vitamine e ai minerali troviamo elementi antiossidanti ed estratti vegetali che garantiscono il fabbisogno energetico giornaliero. Questo supplemento è quindi un ottimo supporto alla dieta per riequilibrare carenze nutrizionali spesso dovute ai pasti veloci.

Opti-Women miscela altamente concentrata di vitamine e minerali

Analizzando la formulazione di questo prodotto troviamo 23 diversi nutrienti tra vitamine e minerali, i più importanti sono la vitamina A, fondamentale per la crescita cellulare e importante supporto al sistema immunitario, la Vitamina D, indispensabile per l’assorbimento e la deposizione del calcio nelle ossa, nei denti, nelle cartilagini, la vitamina E la vitamina K, nutrienti anti-aging che regolano il ciclo mestruale, contrastano il rischio di osteoporosi e migliorano il benessere in menopausa, la vitamina C, antiossidante per eccellenza che migliora la produzione energetica. Non mancano le vitamine del gruppo B importanti per l’assorbimento dei nutrienti e quindi la Piridossina, l’acido folico, la cianocobalamina. 

Questo nuovo integratore a marchio Optimum Nutrition è ricco di minerali e di estratti vegetali, troviamo infatti calcio, ferro, magnesio, zinco, selenio, cromo, iodio e estratto di aglio, estratto di vinacciolo e bioflavonoidi degli agrumi importanti per la salute dei capillari, per i tessuti connettivi, per il collagene e per difendere l’organismo dalle infezioni. Il team della Optimum Nutrition ha inoltre inserito in questo integratore isoflavoni di Soia e altri nutrienti specifici che non si trovano nei comuni prodotti multi-vitaminici.

• Composizione complessa
• Con calcio, fosforo, Vitamina D3 e vitamina K2
• Confezione economica
• Pratico da assumere

Ca D3 K2: al servizio di ossa e denti! 

Mantenere ossa sane e forti è una parte importante in uno stile di vita salutare ed equilibrato. E' basilare per gli atleti avere una base solida e resistente su cui costruire le loro prestazioni ma anche nella vita di tutti i giorni è necessario assicurare il giusto apporto di calcio e di vitamina D per prevenire lo sviluppo di patologie (come l' osteoporosi). 

Tutti sanno che il latte e prodotti caseari sono le fonti più ricche di calcio ma non per tutti è facile ottenere la giusta quota di vitamine e minerali, in particolare in presenza di alcuni problemi che non permettono il consumo dei derivati del latte (per esempio in caso di intolleranza al lattosio o allergia alle proteine del latte). 

Durante lo sviluppo di Ca D3 K2 non ci siamo concentrati solo sulla quantità degli ingredienti attivi ma anche sulla loro interazione. Oltre al calcio e al fosforo che sono i maggiori responsabili della salute di ossa e denti abbiamo anche aggiunto vitamina D che permette un maggiore assorbimento e utilizzo dei due minerali. Per ottenere il massimo effetto abbiamo inserito anche la vitamina K dato che è necessaria per una salute ottimale delle ossa.

1 porzione (3 capsule):

• 751 mg di calcio
• 459 mg di fosforo
• 6 µg (240 IU) di vitamina D
• 30 µg di vitamina K

Mega Omega 3 con la sua formula in capsula softgel oltre all’elevata quantità del 70% di acidi grassi EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) contiene anche la vitamina E.
Gli acidi grassi Omega-3 sono i cd.  nelle categorie salute e benessere, omega 3 6 9, efa. acidi grassi essenziali, ossia non essendo l’organismo capace di produrli, l’assunzione della giusta quantità di essi va assicurata da fonti esterne.
Si conoscono differenti tipi di acidi grassi Omega-3 provenienti primariamente da diversi tipi di pesce di mare (merluzzo, tonno, salmone, sgombro, aringa), tuttavia pure certi alimenti vegetali hanno un elevato tenore di acidi grassi Omega-3 (p.es.: olio di lino, olio di colza).
1000 mg di olio di pesce per dose     70% di tenore di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA     Con aggiunta di vitamina E.

HMB 2520mg 150cps della Biotech USA si tratta di un integratore a base di idrossi metil butirrato un sotto metabolita della leucina con note proprietà anaboliche e anticataboliche.

Questo prodotto trova ampio utilizzo sia nei programmi alimentari e di allenamento volti all'ipertrofia muscolare e sia a quelli che mirano al dimagrimento e concomitante mantenimento della muscolatura.

All'hmb sono ascritte anche proprietà lipolitiche e di aiuto al sistema immunitario, dunque ancora due fattori che sono connessi con la prestanza fisica ma anche con la salute del corpo.

HMB 2520mg: perchè integrare il composto

Trattandosi di un composto che è derivato dalla leucina qualcuno potrebbe osservare che integrare dei bcaa ramificati può essere sufficiente per sfruttare a pieno anche le proprietà dell'hmb, ma questo non è affatto vero.

Infatti, per ottenere dalla leucina circa 3g di hmb che è una dose adeguata per avere risultati apprezzabili, sarebbe necessario introdurre circa 60g di leucina al giorno, una dose che non è tollerabile per il nostro corpo e che inoltre sarebbe anche molto costosa.

Detto questo possiamo osservare che l'hmb è capace di promuovere la crescita ed il mantenimento dei muscoli andando a determinare un minore danno tissutale provocato dall'allenamento.

L'assunzione di questo integratore va fatta dilazionata in più somministrazioni, anche 5cps al giorno differite in altrettante somministrazioni per meglio sfruttare le sue capacità, a prescindere dall'effetto ricercato.

Abbiamo poi detto sopra che l'hmb detiene anche proprietà lipolitiche e quindi di sostegno al dimagrimento, ecco dunque che il suo utilizzo è altresì consigliato nell'ambito delle diete dimagranti dove, oltre ad aiutare la degradazione dei grassi, darà sostegno alla conservazione della muscolatura.

Vitamin D3 5000 IU Now Foods è un integratore di vitamina D3 da Colecalciferolo che viene formulata con il massimo dosaggio, 1250% RDA con 5000 IU. Ottimo supporto per rinforzare le ossa, le articolazioni e per sostenere il sistema immunitario, questo integratore è utile in ambito sportivo per mantenere le ossa sane e forti e prevenire traumi ed infortuni dovuti alle frequenti sollecitazioni dell’allenamento.

E’ inoltre un elemento che sostiene l’aumento del livello del testosterone, abbinato alla dieta e al proprio percorso nutrizionale interviene quindi per stimolare la crescita muscolare e per migliorare l’approccio agli allenamenti di forza e di resistenza.

Vitamin D3 stimola il Testosterone e assicura la salute delle ossa

Circa l’80% del fabbisogno giornaliero di questa vitamina viene garantita dall’esposizione ai raggi del sole, negli alimenti si trova in minima parte e soprattutto in pochi alimenti di origine animale come l’olio di fegato di Merluzzo e nei formaggi molto grassi. L’integrazione da fonti esterne risulta quindi molto importante per tutte le persone che seguono un regime alimentare vegetariano e vegano e per chi, per stili di vita o per altre esigenze, non trascorre molte ore alla luce del sole. Per restare in ambito sportivo si deve inoltre considerare fondamentale l’integrazione di questa vitamina per sostenere lo sviluppo delle ossa e delle articolazioni in maniera parallela all’accrescimento muscolare, solo grazie ad una perfetta stabilità delle ossa e dello scheletro si è in grado di affrontare al meglio una fase intensa di preparazione sportiva. 

Multi Mineral Complex: proprietà specifiche dei minerali

Come anche per le vitamine, pure i minerali sono coinvolti in un numero così elevato di processi metabolici che è impossibile citarli tutti in questa sede, per ciò andremo a vedere i principali, e quindi:

• calcio, oltre a determinare una corretta densità ossea per promuovere la resistenza dello scheletro alle sollecitazioni di carico, è coinvolto nella contrazione muscolare e cardiaca ed anche nei processi neurotrasmissivi che portano al rilassamento;
• fosforo, oltre ad essere di aiuto per l'assorbimento del calcio, favorisce la regolazione del PH sanguigno e sostiene le funzioni uditive, olfattive e visive;
• magnesio, il più classico dei minerali da integratore alimentare, molto utilizzato per le sue prorpietà energetiche, è infatti connesso con il ciclo di sintesi dell'Atp, molecole energetiche a cui si lega per determinarne una maggiore biodisponibilità, inoltre è un altro co-fattore di assorbimento per il calcio nelle ossa e nei denti;
• ferro, altro minerale abbondante nel corpo, aiuta la sintesi dell'emoglobina e quindi sostiene il trasporto dell'ossigeno ai tessuti, fattore particolarmente importante nelle attività sportive di endurance;
• zinco, agisce come un enzima nella funzionalità ormonale dell'insulina, del Gh e degli ormoni sessuali come il testosterone, se ne deduce quindi l'importanza sia dal punto di vista salutistico che sportivo;
• manganese, agisce sull'assorbimento dei nutrienti, sulle funzioni cognitive  e sulla crescita ossea, quindi anche qui una connessione diretta con il calcio;
• rame, sebbene sia necessario in dosi molto piccole, è indispensabile per migliorare il quadro di assorbimento del ferro a livello intestinale, ed è quindi utilizzato per trattare le anemie;
• selenio, fondamentale per l'attivazione del glutatione e di tioredossina reduttasi, composti che proteggono le membrane cellulari dallo stress ossidativo;
• cromo, riesce a controllare la glicemia nel sangue tenendola su livelli che non inducano il rilascio dell'insulina o del cortisolo, importante quindi per non ingrassare e demolire la massa muscolare;
• molibdeno, importante soprattutto nel metabolismo di glucidi e lipidi, agisce anche nella sintesi proteica e nella distribuzione del minerale ferro ai vari organi che ne necessitano;
• iodio, è uno dei principali substrati per la sintesi endogena degli ormoni tiroidei, fondamentali sia per il normale funzionamento del corpo che per un dimagrimento sano e più veloce.

Come vedi sono molte le funzioni dei minerali, sebbene ne abbiamo citate soltanto una piccola parte, considerando ciò che può essere di nostro maggiore interesse.

FANTASTICI OMEGA 3 IN VERSIONE GOMMOSA 100% VEGETALI

Che cos'è e a cosa serve Omega Gummies?

Weider presenta una nuova concezione di integratori alimentari per il benessere in una versione deliziosa realizzata in comode caramelle gommose, stiamo parlando degli Omega Gummies in grado di mantenere il corretto stato della pelle, del sistema nervoso e della normale funzione ormonale.!

Omega è prodotto dall’olio di perilla, un vegetale ricco di omega 3-6-9. Queste caramelle gommose sono ideali per vegani e vegetariani, inoltre non contengono dolcificanti e sono Senza Glutine.

Grazie agli Omega di Weider potrai assumere omega 3-6-9 in modo semplice e gustoso. Gli acidi grassi Omega 3 e 6 sono molto importanti in diversi processi e organi del nostro corpo. Sono considerati essenziali perché il nostro organismo non può sintetizzarli, ciò significa che devono necessariamente essere introdotti con la dieta per prevenire la carenza.

Omega 3 e 6 fanno parte delle membrane cellulari, regolano i processi metabolici e sono fondamentali per il mantenimento di buone condizioni di pelle, del sistema nervoso e per le normali funzioni ormonali.

• Omega 3: acidi grassi poliinsaturi essenziali per cuore e cervello e sono i precursori del processo antiinfiammatorio.
• Omega 6: importanti per lo sviluppo celebrale e per il benessere di cuore e pelle.
• Omega 9: acidi grassi non essenziali, garantiscono molteplici benefici tra cui abbassamento del livello di colesterolo e protezione del cuore.

Omega 3 e 6 sono particolarmente importanti durante la gravidanza e l’allattamento, perciò Omega Up diventa un ottimo supplemento proprio in questi momenti.

Stanchezza temporanea? Mancanza di energia? Mancanza di motivazione? Basta con la pigrizia: recuperate tutta la vostra vitalità con la Formula Boost!

Quasi un francese su due sperimenta una stanchezza persistente per una o più settimane durante l'anno. Questo può comportare mancanza di energia, stress e cattivo umore.

Per aiutarvi a ottenere una rapida carica di energia, abbiamo sviluppato appositamente la Boost Formula: una combinazione unica dei migliori estratti vegetali con proprietà stimolanti e tonificanti. Combina :

- Guaranà, concentrato di caffeina, che riduce la sensazione di stanchezza.
-Acerola, ricca di vitamina C naturale, che aiuta a ridurre la stanchezza e sostiene il metabolismo energetico.
- Maca, che sostiene le prestazioni fisiche e mentali e combatte la stanchezza e lo stress.
- Zenzero, pianta adattogena che aiuta a combattere la stanchezza mentale.

Questa formula naturale al 100% e certificata biologica è quindi ideale per aumentare l'energia e la vitalità in modo efficace e duraturo. Una vera e propria spinta per giornate al massimo della forma!

Natoo, Essentials Vitamin B12, 60 cps  

La vitamina B12 è presente in diversi cibi di origine animale (carne e latticini), la supplementazione con vitamina B12 è particolarmente utile per i vegani. Metilcobalamina Natoo 100% vegana.

Integratore di Vitamina B12 in capsule

Modo d'uso: Si consiglia l'assunzione di 1 capsula al giorno da deglutire con un sorso d'acqua.

Ingredienti: Agenti di carica (cellulosa microcristallina, di-calcio fosfato), capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), agente antiagglomerante (sali di magnesio degli acidi grassi), metilcobalamina (Vitamina B12).

Avvertenze: Non superare le dosi giornaliere consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Si ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.

MK-7 + K2 100mcg 60cps Now Foods integratore a base di menachinone-7 anche noto come vitamina K2, si tratta di un micronutriente che agisce in diversi modi per determinare un migliore stato di benessere del corpo ma anche per coadiuvare la prestazione fisco sportiva.

Questo prodotto agisce principalmente in tre modi, migliora l'assorbimento del minerale calcio, diminuisce la presenza eccessiva di radicali liberi e controlla gli stati infiammatori.

Puoi utilizzarlo sia come supporto per migliorare il tuo stato di benessere che come coadiuvante delle attività sportive, come meglio vedremo più avanti in questa descrizione.

MK-7 + K2: proprietà specifiche

La vitamina K2 è di norma associata alla vitamina D3 per aiutare l'assorbimento del calcio, ma esistono diversi altri motivi che possono portarti ad assumere un prodotto come questo, vediamoli insieme partendo proprio dall'azione principale, e quindi:

• migliora l'assorbimento del calcio in ossa e denti determinando una loro più elevata resistenza alle sollecitazioni, nei denti è inoltre connessa con una diminuzione delle carie e della sensibilità dentale;
• controlla l'eccessiva presenza di molecole radicaliche che possono causare lo stress ossidativo, una vera e propria patologia che si traduce non solo nell'invecchiamento precoce dei tessuti ma anche nella disfunzione delle cellule;
• riduce gli stati infiammatori proprio come fanno i farmaci FANS, anche se in questo caso dovrà essere il tuo medico a prescriverne l'uso;
• sembra avere un effetto positivo sugli accumuli di calcio nelle arterie che si possono tradurre in problematiche cardiovascolari.

Va detto, relativamente al primo effetto, che sebbene nella tua dieta probabilmente sono presenti adeguate quantità di calcio, questo ha una disponibilità metabolica bassa e quindi l'uso della vitamina K2 associata alla d3 sono assolutamente auspicabili.

Dal punto di vista sportivo sono due gli aspetti interessanti:

• il maggiore assorbimento del calcio nelle ossa le renderà più resistenti alle sollecitazioni di carico a cui ci si sottopone seguendo intesi allenamenti nel body building e nel power lifting;
• il controllo dei radicali liberi è necessario anche nella fase post allenamento poichè lo stress psicofisico causato dallo sport ci fa produrre elevate quantità di radicali.

Cercate l'integratore definitivo per la vostra dieta? Ci pensiamo noi!

Il nostro Multivitaminico è un complesso completo studiato per soddisfare il fabbisogno giornaliero dell'organismo di nutrienti essenziali, sempre più rari nella nostra dieta moderna.

Combina 29 vitamine (A, B, C, D3, E, K2), minerali (magnesio, zinco, iodio, silicio, selenio, cromo) e cofattori vegetali (bioflavonoidi, polifenoli, antociani) con effetti antiossidanti.

Per una qualità ottimale, abbiamo selezionato i migliori ingredienti nelle loro forme più assimilabili e naturali e li abbiamo dosati in modo ottimale per soddisfare le esigenze dell'organismo.

Energia, immunità, resistenza allo stress, funzioni cardiache e mentali, benessere delle articolazioni... il suo campo d'azione è molto ampio. Adatto sia alle donne che agli uomini, è quindi un alleato d'elezione per colmare le carenze nutrizionali e mantenere il benessere quotidiano, soprattutto nei periodi di stanchezza,ansia, attività intensa o debolezza immunitaria.

Mega Omega 3 con la sua formula in capsula softgel oltre all’elevata quantità del 70% di acidi grassi EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) contiene anche la vitamina E.
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1000 mg di olio di pesce per dose     70% di tenore di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA     Con aggiunta di vitamina E.

Calo di energia? Vi sentite stanchi? Avete bisogno di una spinta per il cambio di stagione? Scoprite le nostre compresse di Acerola biologica, ricche di vitamina C naturale!

L'Acerola, nota anche come ciliegia delle Barbados, è un frutto agrodolce originario dell'America centrale e meridionale.

Simile alla "classica" ciliegia, l'acerola ha un sottile sapore dolce, con un leggero tocco di aspro. Tradizionalmente utilizzata dagli indios dell'Amazzonia e poi dai marinai nel XVI secolo per prevenire il rischio di scorbuto (una malattia mortale causata dalla mancanza di vitamina C), questa bacca contiene un gran numero di benefici per la salute grazie alla sua concentrazione di vitamina C.

Il nostro integratoreAcerola 1000 certificato AB da Ecocert è disponibile in 2 formati: 30 o 60 compresse.

Una compressa al giorno (da succhiare o masticare) vi fornirà 170 mg di vitamina C naturale che vi aiuterà a recuperare energia e a rafforzare il sistema immunitario, proteggendo al contempo le cellule dallo stress ossidativo.

Ogni compressa di Acerola biologica al gusto naturale di frutti di bosco è garantita senza zucchero.