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ETHIC Sport Super Dextrin...
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ETHIC Sport Super Dextrin Gel 16x50g

Prezzo base 1.130,00 € Prezzo 1.094,90 €
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Integrazione energetica liquida con carboidrati di nuova generazione.
10 Pack monodose da 55 ml

Super Dextrin in gel è un integratore alimentare energetico di nuova generazione.

E' una miscela brevettata a base di carboidrati speciali, a lento rilascio, lunga durata e ad elevata efficienza. Contiene HBCD (destrine cicliche altamente ramificate), Palatinose, Destrine DE6 e DE18, per una cessione graduale e progressiva delle energie durante lo sport.

Optimum N. Protein Crisp...
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Optimum N. Protein Crisp Bar 12x70g

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Fruit Nut Protein Crisp Bar 60g della Optimum Nutrition, si tratta di una barretta bilanciata in proteine e carboidrati, molto utile come snack sostitutivo per diminuire la fame ed anche per soddisfare il palato.

Ricca di proteina ad alto valore biologico dal latte, dal siero e dalla soia, ma povera di grassi saturi e zuccheri aggiunti, il prodotto è dolcificato con polioli e contiene fibra, due fattori che lo pongono come ottimo anche nell'ambito delle diete che mirano al controllo del peso, ed in seguito vedremo meglio perchè.

Questo alimento è molto utile come snack sostitutivo del classico spuntino, non solo dal punto di vista del nutrimento ma anche del buon gusto che, come ben sappiamo, è strettamente legato al fattore psicologico della dieta.

Fruit Nut Protein Crisp Bar: focus nutrizionale

Andiamo ora ad osservare quali ingredienti sono presenti nella barretta e come questi agiranno sul metabolismo per determinare diversi effetti, e quindi:

  • proteine da isolato della soia, del siero e da latte completo più wpc, quattro fonti che garantiranno al tuo metabolismo un apporto amminoacidico in essenziali veramente elevato, si tratta dei necessari substrati per dare sostegno alla sintesi di nuove proteine che conduce al mantenimento e alla crescita della muscolatura magra;
  • lecitina di soia come emulsionante per dare struttura alla barretta evitando che si possa facilmente sfaldare soprattutto quando è caldo, inoltre la lecitina di soia migliora il quadro lipidemico generale in quanto ricca di acidi grassi omega-3;
  • polioli, dolcificanti artificiali non calorici ne cariogeni,non inducono il rilascio dell'insulina ma agiscono per fornire buon sapore al prodotto;
  • sucralosio, altro edulcorante molto utilizzato in alimenti del genere;
  • tocoferolo come antiossidante per contrastare i radicali liberi.

Vanno poi considerati altri due aspetti interessanti, parliamo della bassa presenza degli zuccheri e dell'elevato tenore in fibra alimentare.

Universal McGregor Good...
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Universal McGregor Good Morning Instant Oatmeal...

Prezzo 9,90 €
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La farina d’avena della Universal McGregor è una fonte ricca di carboidrati a lenta digestione che non provoca picchi insulinici fornendo in questo modo al nostro organismo energia disponibile a lungo termine.

Good Morning Oatmeal preparato per pancake con farina di avena ricca in omega -6 e fibra

Il suo elevato contenuto di fibra garantisce il corretto funzionamento dell’apparato digerente.  Una miscela di ingredienti di elevata qualità e un basso quantitativo di grassi e carboidrati permette l’utilizzo anche alle persone che seguono un regime alimentare ipocalorico o da persone con intolleranze alimentari.

La pianta dell’avena è un cereale appartenente alla famiglia delle graminacee utilizzata sin dai tempi più antichi per l’alimentazione umana sia per il foraggio del bestiame. Oggi il suo impiego viene particolarmente apprezzato per le sue proprietà e benefici per la salute dell’organismo umano.

Universal McGregor Good...
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Prezzo 17,90 €
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Yamamoto Iso Fuji 700g
44,90 € -10,10 €
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Quantità: 9 Disponibile

Yamamoto Iso Fuji 700g

Prezzo base 55,00 € Prezzo 44,90 €
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Iso-Fuji 2kg Yamamoto Nutrition, si tratta di una proteina in polvere 100% isolata dal siero con microfiltrazione a flusso incrociato per diminuire la presenza di zuccheri e grassi che infatti è quasi a zero.

Questo prodotto è realizzato solo materia prima brevettata Volactive del massimo valore biologico per apportare al tuo corpo uno spettro amminoacidico completo e velocizzare il recupero.

In effetti un prodotto come questo trova il suo ideale utilizzo nella fase post allenamento dopo i pesi, momento in cui il corpo necessita di essere nutrito in tempi brevi.

Parliamoci chiaro, non tutte le proteine sono uguale e queste differenze dipendono principalmente dai metodi di estrazione dalla materia prima che sono molteplici e con grandi differenziazioni in merito alla finale qualità del prodotto.

Si pensi per esempio a questo proposito che esistono proteine che sono realizzate con metodologie che prevedono l'utilizzo di sostanze aggressive che denaturano la struttura chimica degli amminoacidi che, in questo modo, non possono essere adeguatamente utilizzati dal metabolismo.

In questo caso però abbiamo un nutriente non denaturato estratto dal siero soltanto con procedure meccaniche di filtrazione che lasciano intatte le proprietà degli amminoacidi fornendo al corpo un substrato plastico con biodisponibilità molto elevata.

Abbiamo quindi una proteina ricca di tutti gli amminoacidi essenziali ed in particolare di bcaa e glutammina, dunque non soltanto un supporto diretto alla sintesi proteica ma anche ad una serie di altri effetti che ora vedremo:

  • miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo in modo tale da amplificare l'anabolismo e facilitare la diminuzione della proteolisi;
  • aumento della forza e della resistenza fisica, due fattori che sono determinanti per la crescita muscolare ipertrofica;
  • più veloce ripristino del glicogeno, polimero del glucosio che è fondamentale per le scorte energetiche;
  • innesco dell'invio delle segnalazioni anaboliche di proliferazione delle cellule dette mTor.

Ma per ottenere tutti questi effetti al meglio del tuo potenziale genetico, devi fare in modo che il nutriente si trovi all'interno della muscolatura, dunque devi provvedere a veicolarlo.

A tale scopo puoi abbinare nel post allenamento del vitargo oppure composti ad azione insulino simile come la taurina per meglio provocare l'anabolismo e trasportare velocemente il nutriente nei tessuti muscolari.